毅行者2018已於剛剛的星期公佈了抽籤結果，抽中或已經在後補名單中的朋友，也應該要開始 訓練毅行者 比賽。毅行教室 KK Sir 與大家分享練習時間和要點。並非每星期每一天都要安排跑步上山練習，星期六日來練習長課，閒日其中一晚工作天就作輕鬆練習，減少肌肉受傷的可能。
多謝各位關心。是的，我加入了2018年毅行教室。
最近加入了 毅行教室 ，每星期日都都要早出晚歸，到香港郊野公園跑一個全馬才回家。星期日天氣炎熱，熱到幾乎中暑，為什麼你仍去行山啊？即使少行山的朋友，也許都會聽過毅行者。它可算是香港最享負盛名的的長程山野活動，四個隊員要在四十八小時內完走一百公里的麥理浩徑。
【行山食乜好系列】試食八寶粥
行山食乜？我相信係一個永恆問題。有人喜歡食水果，因為有果汁；有人喜歡食麵包，因為方便攜帶；有人喜歡吃零食，因為夠可口。行山食什麼都不是問題，因為行山是賞心樂事，有時食水比食物更重要。但如果你要長時間在山上活動或者進行高強度的比賽，食物就是重要之一環。
District Race Hong Kong 2018 玩後感
使用者無需再用紙製地圖及控制卡
District Race 被稱為最大型的城市探索和定向比賽，本先已經在在亞洲地區之中只限香港與新加坡兩地舉行。比賽本身愈傳統的城市或野外定向不同，使用者無需再使用號碼布辯認身分，也不再用控制卡在檢查站打卡，所有計分過程和行程地圖，全依賴用戶之個人手機。當中地圖上有不同的檢查點及測試，個人感覺是在玩Pokemon Go 真實版本。難怪活動能夠在愈來愈多的大城市舉行，因為它的確有獨特之魅力。
毅行教室 #7 正式開操第二課：遊八仙，登馬頭
2018年5月6日，毅行教室第二階段第二課展開，路線如下：
大尾督、八仙嶺自然教育徑、八仙嶺諸峰、黃嶺、橫山腳下村、新娘潭路、船灣淡水湖郊遊徑、抵馬頭峰後原路折返至新娘潭路、沿馬路重返大尾督。
