居家工作，社交隔絕，平日熱鬧的市面不再。今天偶有外出，市道一片慘淡。平日門庭若市的餐廳，今天只有一半餐枱能夠迎接客人，坐有人的枱，顧客也只是三三兩兩。餐廳外面張貼海報：「外賣免另外收費」、「晚市外賣滿100八折」。疫情未見轉機，經濟未知可時能夠回復，每個行業都只能奇招盡出，撐得過去，保持生命，死不去就而是最大勝利。
抗疫時代，居家不外出。多出來的時間，多點陪伴家人，也花多點時間去研究下廚，做一些輕鬆小食，一來可以令自己開心一些，二來新鮮食物有豐富營養。
今天，我們試做了牛油果🥑乳酸飲品，有豐富食用纖維和活乳酸菌，對腸胃有莫大功用。早上起床，可以簡單弄一杯，十分鐘時間就有一杯醒神飲料，為新一天工作注入新能量。
筆者從事廣告和互聯網行業，在抗疫時期中可以在家工作。在家工作可以節省上下班的兩小時的通勤時間，能夠在家和太太「煮飯仔」。故在疫情蔓延時間，開立了「#芬享廚房」環節，紀錄太太提供的食譜和餐單。她也說和人分享美味是開心樂事。在這非常時期，大家要食得健康，也可以多花時間陪伴家人，一同分享美食。
抗疫時代，大家每天都要戴著口罩，不知何時才能夠無拘無束地微笑，實在是鬱悶。我也明白為什麼每到假日，會有這麼多人一窩蜂去郊野公園，目的都是想吸一口新鮮空氣。往好處想，大家都會明白郊野公園對港人有極大的重要性，任何人也可以隨隨便便可以打郊野公園主意，以發展為名來建樓。在此也要感謝先賢們的如火如炬的目光，把香港近四成的土地劃入郊野，留下一個珍貴的自然遺產。
大家好，由於最近都留在家中工作，之前拍下來的片債，終於有時間剪。首先，如果大家喜歡我嘅影片，歡迎可以按下訂閱，又或者比個Like，多謝各位支持。
今天原定是渣打馬拉松者比賽日子，參加者即使不能比賽，也不要失望。因為保持樂觀正面的心，在抗疫時候也是相當重要。即使沒有比賽，也可以自己出去跑跑步，行行山，呼吸一口新鮮空氣。
俗語說：「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐，恆常運動，增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過，它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小，還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多，可以提早出發時間，兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末，外出走走出身熱汗，散散心，發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩，運動後回程時也要帶夠衣服，注意保暖。
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【港島夜跑路線】夜跑銅鑼灣寶馬山
在港島工作，放工去跑步有很多選擇。若果想練腳力、練心肺，我建議大家可以由銅鑼灣維多利亞公園起步，然後往天后方向前進，沿天后廟道一直向寶馬山跑，跑到寶馬山的賽西湖公園。跑者行有餘力，可以登上著名的紅香爐峰 ，觀看壯觀之維港海景。