在此先推介一個英國運動用品網上商店Wiggle，它是少數外國運動網店能夠免費運送貨品到香港，而且貨品種類也不少，價錢都比香港商店來得便宜。感恩節，是跑友山友大破慳囊的時間。而整個特賣周中，最吸引我的是Suunto Ambit 3 Sport 手錶半價出售！相隔十天，貨物終於由英國，經過半個地球後來到香港。
行山
週末行山 灣仔峽、警隊博物館、香港仔水塘
即使灣仔是個鬧市，但也有行山的好地方，而且交通相當方便，行程又不長，風景亦不賴，更有昔日香港歷史故事，是週末輕鬆出行，給自己心靈休息的好選擇。由灣仔鬧市起步至皇后大道東，及後於灣仔舊郵局轉入灣仔峽道，一條延伸至灣仔峽的長命斜路，由山腳走到山腰的寶雲道，大約需要半個小時。半個小時，可以由繁華的灣仔市街，上升至林蔭處處、綠意盎然的自然環境，這就是香港島郊遊徑最引人入勝的一面。
週末短遊 紅香爐峰 觀日落之好地方
香港島北角、炮台山附近，有個小山峰，叫作 紅香爐峰 。它並非在著名行山路徑之上。不過，若果有朋友喜歡攝影，也許都會上過這個山崗。立於山頂之上，能夠飽覽整個維多利亞港的景色，特別是夏天時，太陽會在西方的海平面沒去。全因一位酷愛行山的朋友，在年前帶我上這個山崗，才得知香港有個隱密花園。
Salomon Hong Kong Training – 使用行山杖登山技巧
行山杖是非常實用工具，行山者上山時能夠用它來借力，下山時又能夠減輕膝蓋的負擔。Team Salomon Hong Kong 的 Jacky Leung 就在大帽山上示範使用行山杖。
Salomon Hong Kong Pole training session from WING LEUNG TSUI on Vimeo.
週末短遊 – 華山小長城，找尋香港義勇軍團軍徽
香港曾經是英國殖民地，回歸20年，雖然英殖的氣息已經漸漸散去，可是歷史並不如煙，有些發生過的史實是不容抹去。11月11日「戰爭紀念日」過去不久，一探位於坪輋華山軍車路「小長城」旁的香港義勇軍團軍徽，算是一次簡單的本地歷史遊。
