練習毅行者,先要保養好身體,更要注重好你的腸胃😢

練習毅行者:照顧好身體、照顧好腸胃

經過上幾星期的練習和選拔後,辛苦的環節正式開始。

週末短遊 紅香爐峰 觀日落之好地方

寶馬山,紅香廬峰看夜景,飽覽整個維港的美景

香港島北角、炮台山附近,有個小山峰,叫作紅香爐峰。它並非在著名行山路徑之上。不過,若果有朋友喜歡攝影,也許都會… Continue reading 週末短遊 紅香爐峰 觀日落之好地方

週末短遊 – 華山小長城,找尋香港義勇軍團軍徽

位於華山小長城的北望神州大石

香港曾經是英國殖民地,回歸20年,雖然英殖的氣息已經漸漸散去,可是歷史並不如煙,有些發生過的史實是不容抹去。1… Continue reading 週末短遊 – 華山小長城,找尋香港義勇軍團軍徽

週末不短遊之馬鞍山行山:吊手岩、牛押山、馬鞍頭峰、大金鐘

遠望馬鞍山主峰

馬鞍山雖不是香港十大高峰,但是要數登山難度,它可算是數一數二。由吊手岩上爬至牛押山及馬鞍頭,算是最出名、最廣為… Continue reading 週末不短遊之馬鞍山行山:吊手岩、牛押山、馬鞍頭峰、大金鐘

週末短遊 大東山行山賞芒草

大東山爛頭營

天氣轉涼,秋意姍姍來遲,身邊的朋友都在問道:「喂,不如一齊去大東山行山囉?我想去睇芒草呀。」我心想,秋冬時分的… Continue reading 週末短遊 大東山行山賞芒草

週末短遊新界群山 梧桐寨瀑布

梧桐寨瀑布

連續多天大雨及颱風侵襲,可能這條路線都變得面目全非了。我要說的是梧桐寨瀑布上接大帽山四方亭的一段遠足路線。 梧… Continue reading 週末短遊新界群山 梧桐寨瀑布

跑鞋的故事

Salomon Sonic Pro 也有多款顏色,著來街跑相當耀目

有人說跑步是個便宜的運動。你不用租場,不用付出高昂的學費,也不用花錢買工具,最簡單,一條短褲,一對白鞋,一件短… Continue reading 跑鞋的故事

週末短遊新界群山 – 妙高台

登妙高台,一覽眾生小

若要數香港名山名字,我最喜歡就是這個 — 妙高台。香港地政署出版的行山地圖上是找不到這個山峰,因為它與其他高峰… Continue reading 週末短遊新界群山 – 妙高台

週末短遊新界群山 – 大刀刃

大刀刃山頂

大刀刃位於林村郊野公園範圍,山勢是呈東北-西南走向,將北區,大埔及元朗八鄉錦田分隔開。從粉嶺的蝴蝶山路出發,經… Continue reading 週末短遊新界群山 – 大刀刃

打鼓嶺舞火龍

打鼓嶺舞火龍

中秋看舞火龍的機會,從來都不是屬於新界人的。吃過晚飯再出發到港島大坑?一來一回的時間,活動早已完場了。新界打鼓… Continue reading 打鼓嶺舞火龍