利申：小弟無玩過毅行，但今年身邊好多朋友都有玩，就令我回想起中學時期做Support Team 的有趣故事。 繼續閱讀 【#偽行出哲學】 一年容易又毅行
分類存檔：麥理浩徑
Salomon Hong Kong Training – 使用行山杖登山技巧
行山杖是非常實用工具，行山者上山時能夠用它來借力，下山時又能夠減輕膝蓋的負擔。Team Salomon Hong Kong 的 Jacky Leung 就在大帽山上示範使用行山杖。
Salomon Hong Kong Pole training session from WING LEUNG TSUI on Vimeo.
週末不短遊之馬鞍山行山：吊手岩、牛押山、馬鞍頭峰、大金鐘
馬鞍山雖不是香港十大高峰，但是要數登山難度，它可算是數一數二。由吊手岩上爬至牛押山及馬鞍頭，算是最出名、最廣為人知的登山路徑。
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週末短遊新界群山 梧桐寨瀑布
連續多天大雨及颱風侵襲，可能這條路線都變得面目全非了。我要說的是梧桐寨瀑布上接大帽山四方亭的一段遠足路線。
梧桐寨瀑布是香港最著名的瀑布，它位於大帽山山體的東北面，匯集了整個山體北麓的水流，後流入林村河及吐露港。能形成瀑布的山體一定要夠大夠高，才能夠容納一定水量；險要的陡坡或峽谷才會產生巨大位能差，水源才可以一瀉千里，造就磅薄氣勢。梧桐寨主瀑高低落差約三十米，是香港境內之最。越驚險雄奇的瀑布，溯源之路就越不輕鬆，這不是一次簡單的行山旅程。 繼續閱讀 週末短遊新界群山 梧桐寨瀑布
週末短遊新界群山 – 妙高台
若要數香港名山名字，我最喜歡就是這個 — 妙高台。香港地政署出版的行山地圖上是找不到這個山峰，因為它與其他高峰如四方山、禾秧山等一併歸入了大帽山山系。而妙高台就是在大帽山西南面的副峰。
週末短遊新界群山 大帽之巔
我喜歡行大帽山，那是香港的最高點，也是最接近天空之處。高地天氣變幻莫測，四時之景不同，故其樂無窮。立於大帽山頂，香港之正中央，整個都市都盡收眼底：繁忙港灣、翠綠郊野、群山起伏，一切一切都濃縮在這一千平方公里的土地。
週末短遊新界群山 針山行
城門郊野公園永遠都是一個理想郊遊好地方，交通方便，四通八達，行山難度悉隨尊便：簡單的環塘緩步走，挑戰難度的可以去爬爬澗，想簡簡單單往山裡跑，水塘後的麥徑和衛徑也是不錯的選擇。針山位於水塘的東邊，塘邊有明顯路線指引上山，不怕迷路。故名思義，針山外形像支針，山峰高而尖拔，要登頂相當直接，一條大直路就可以「爆」到山頂去，路程不長，但卻幾「金」。通常去爬針山，接連都會走旁邊的草山，與及對面的大帽山，路線橫跨麥徑第七、八段，是為「針草帽」。毅行者開跑之前，這段路也是熱門的操山路線，假日時候也是熙來攘往。 繼續閱讀 週末短遊新界群山 針山行
週末不短遊： 長咀行山令人太累
今次要講是到 長咀行山 。有見觀眾對一些距離長、重口味、難度高、風景又好的行山路線有興趣，那就多寫一點，與大家多多交流。
西貢長咀行山香港陸地部分的極東角，沒有馬路連接。如果由北潭坳或西灣亭下巴士走過去，最快起碼也要兩、三個小時。水路去也可以，不過最近也應該要在高流灣碼頭落船，又或者從西貢乘小船於鹹田灣下船。說到抵，要去長咀，你總要靠11號巴士。
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Team Salomon: 2016 HK100
2016年1月24日，是該年最冷一天，市區氣溫錄得3.1度。那一天，我在全港最高的大帽山工作，拍攝HK100 比賽片段。是次比賽，有幸拍攝三位世界級高手：來自法國的Francois D’Haene、來自中國的閆龍飛和東麗，他們包辦了男、女子組的冠亞軍位置，三位都能夠以12小時內完成100公里路程。 繼續閱讀 Team Salomon: 2016 HK100
週末短遊獅子山，由獅子頭登頂，然後看雲海
獅子山 登頂的路線有很多，我們找到可以不沿大路麥徑，能夠直接由獅尾脊爬上獅子山山頂，即使出發當天陰晴不停，天氣不穩，但我們也都照常出發，希望挑戰這條具挑戰性之路線。
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