毅行者2018已於剛剛的星期公佈了抽籤結果，抽中或已經在後補名單中的朋友，也應該要開始 訓練毅行者 比賽。毅行教室 KK Sir 與大家分享練習時間和要點。並非每星期每一天都要安排跑步上山練習，星期六日來練習長課，閒日其中一晚工作天就作輕鬆練習，減少肌肉受傷的可能。
行山
多謝各位關心。是的，我加入了2018年毅行教室。
最近加入了 毅行教室 ，每星期日都都要早出晚歸，到香港郊野公園跑一個全馬才回家。星期日天氣炎熱，熱到幾乎中暑，為什麼你仍去行山啊？即使少行山的朋友，也許都會聽過毅行者。它可算是香港最享負盛名的的長程山野活動，四個隊員要在四十八小時內完走一百公里的麥理浩徑。
【行山食乜好系列】試食八寶粥
行山食乜？我相信係一個永恆問題。有人喜歡食水果，因為有果汁；有人喜歡食麵包，因為方便攜帶；有人喜歡吃零食，因為夠可口。行山食什麼都不是問題，因為行山是賞心樂事，有時食水比食物更重要。但如果你要長時間在山上活動或者進行高強度的比賽，食物就是重要之一環。
毅行教室 #7 正式開操第二課：遊八仙，登馬頭
2018年5月6日，毅行教室第二階段第二課展開，路線如下：
大尾督、八仙嶺自然教育徑、八仙嶺諸峰、黃嶺、橫山腳下村、新娘潭路、船灣淡水湖郊遊徑、抵馬頭峰後原路折返至新娘潭路、沿馬路重返大尾督。
【毅行教室 #5】 2018年新學員入學指南
經過連續三天的練習，晉級的學員應該已經收到通知，最終將會有22名成員參與本年度，歷時半年的艱辛練習，所有成員都要完成同一目標：於20小時或更短時間內，完成今年的樂施毅行者比賽。