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與Fitz 及 Lantau Basecamp 同遊大東山與南大嶼山郊遊徑

與Fitz 及lantau basecamp 同遊大東山

秋冬上大東山看芒草是常識吧!春天時節去大東山行山,這倒是第一次,山上除了雲霧,都是雲霧。

無國界醫生野外定向 2017 後記

無國界醫生野外定向 2017

無國界醫生是我最仰慕的慈善機構。世界上有一班義工,為了理想和志願,甘願放棄高薪厚職的工作,投身到兵荒馬亂的戰地… Continue reading 無國界醫生野外定向 2017 後記

用鏡頭參與2017渣打馬拉松 – 在銅鑼灣糖街拍攝跑手英姿

今個終點,就是另一次長跑的起點

2009年,我第一次跑渣打馬拉松十公里賽事。 2012年,首次報名參加半程馬拉松,最大心願就是跑步由西隧過海。… Continue reading 用鏡頭參與2017渣打馬拉松 – 在銅鑼灣糖街拍攝跑手英姿

【多圖】跟住明哥去行山 – 大埔鳳園沙羅洞輕鬆遊

跟住明哥去行山,鳳園沙羅洞輕鬆遊

二月初,天朗氣清,第一次行走由鳳園至沙羅洞,也是第一次參加一行三十人的行山團。是次行山團由 《山藝讀本》作者何… Continue reading 【多圖】跟住明哥去行山 – 大埔鳳園沙羅洞輕鬆遊

Salomon Hong Kong Training – 使用行山杖登山技巧

如何使用行山杖登山

行山杖是非常實用工具,行山者上山時能夠用它來借力,下山時又能夠減輕膝蓋的負擔。Team Salomon Hon… Continue reading Salomon Hong Kong Training – 使用行山杖登山技巧

Team Salomon: 2016 HK100

HK100 在大帽山頂終點站的計時器

2016年1月24日,是該年最冷一天,市區氣溫錄得3.1度。那一天,我在全港最高的大帽山工作,拍攝HK100 … Continue reading Team Salomon: 2016 HK100

雷利衛徑長征 Raleigh Challenge – 大會攝影的一天工作

雷利衛徑長征全體工作人員合照

我也很喜歡行山和跑步,每當入秋,又是全港各大型運動比賽百花齊放的季節。行山、跑步、三鐵、單車,總會有一樣你是喜… Continue reading 雷利衛徑長征 Raleigh Challenge – 大會攝影的一天工作