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走出小雙坳 ,記毅行教室訓練

上午八時,大伙都在水浪窩起步。準備挑戰小雙坳。

毅行練習有兩個著名的考牌路線:大、 小雙坳 。大雙坳是由麥徑三段至八段; 小雙坳 短一點約長44公里,由第四段… Continue reading 走出小雙坳 ,記毅行教室訓練

毅行教室 #12 練習突破40公里,麥徑連走5-9段

毅行教室#12 - 麥徑連走五至九段

毅行者練習 路線推介,由路程中段的獅子亭 (標距柱M101)起出發,沿著麥理浩徑一直走,走到去第九段末抵達吉慶… Continue reading 毅行教室 #12 練習突破40公里,麥徑連走5-9段

毅行教室 #11 – 2018年新生入學,環八仙嶺跑

加入毅行教室後,第一感覺就是山外有山,人外有人。

練習路線資料 日期:2018年6月3日 起步時間:上午8:30 完結時間:約下午4:00 步行距離:約32公里… Continue reading 毅行教室 #11 – 2018年新生入學,環八仙嶺跑

毅行教室 #9 路試逆走麥徑四、三段

毅行教室路線:逆走麥徑四、三段。

練習路線資料 日期:2018年5月27日 起步時間:上午7:30 完結時間:約下午1:45 步行距離:29公里… Continue reading 毅行教室 #9 路試逆走麥徑四、三段

毅行教室 #8 正式開操第三課:烈日連走麥徑三、四段

一眾參與練習的毅行教室成員。

練習路線資料 2018年5月20日,毅行教室第二階段第三課,路線如下: 北潭涌、北潭凹、麥徑三段、水浪窩、麥徑… Continue reading 毅行教室 #8 正式開操第三課:烈日連走麥徑三、四段

毅行教室 #7 正式開操第二課:遊八仙,登馬頭

毅行教室 #7 第二階段開操:遊八仙、登馬頭

2018年5月6日,毅行教室第二階段第二課展開,路線如下: 大尾督、八仙嶺自然教育徑、八仙嶺諸峰、黃嶺、橫山腳… Continue reading 毅行教室 #7 正式開操第二課:遊八仙,登馬頭

SHERO WALK 與敢於改變的她同行 – 婦女動力基金慈善步行

婦女動力基金慈善步行 SHERO WALK

2018年3月17日受Fitz 運動平台之邀請參與了由婦女動力基金所主辦的慈善步行活動:SHERO WALK … Continue reading SHERO WALK 與敢於改變的她同行 – 婦女動力基金慈善步行

行山小知識,預防山火,認識山火拍

山火拍

行山時有時會見到路旁放置有山火拍,不過有幸未試用過。今天行經鶴藪水塘時,見到一班大學生前來參觀,漁護署的職員正… Continue reading 行山小知識,預防山火,認識山火拍

(N年前的)鳳凰山觀元旦日出

鳳凰山 日出是要看彩數,即使食白果,但景色也是相當壯觀

幾年前,還後生時,除夕夜都會和朋友商量去某某山頭看新一年第一個日出,取其好意頭:登高望遠,來年事事順利。要數最… Continue reading (N年前的)鳳凰山觀元旦日出

Merrell Nature’s Gym – 四登八仙嶺之感受

毅行者先生陳國強帶領山友行八仙嶺

第一次行八仙嶺,由鶴藪水塘起步,沿衛徑上屏風山至黃嶺。那一次記憶模糊,因為上到黃嶺後,水氣濃厚,雲霧翻山而至,… Continue reading Merrell Nature’s Gym – 四登八仙嶺之感受