俗語說:「預防勝於治療」。武漢肺炎肆虐,恆常運動,增強抵抗力更為有效。以下三條路線都是我之前去過,它們距離短、方便交通、輕鬆易走。無論一家大小,還是三五成群都相當合適。若果怕郊野人多,可以提早出發時間,兩至三小時都可以完成簡單旅程。就趁週末,外出走走出身熱汗,散散心,發泄一下多月來的苦悶。緊記外出時要戴口罩,運動後回程時也要帶夠衣服,注意保暖。
1. 元荃古道
由荃灣港安醫院出發,登上元荃古道,可以在石龍拱上看到青馬大橋一帶風光,最後可以在中途點下撤到深井。行有餘力可以抵達大棠。
![元荃古道最高點:石龍拱](http://54.169.178.71/wp-content/uploads/2016/12/20161226_tin_fu_tsai_03-1024x683.jpg)
![元荃古道石龍拱山](http://54.169.178.71/wp-content/uploads/2015/10/DSC00666-e1479830218625-1024x532.jpg)
2. 衛奕迅徑二段:渣甸山、小馬山、鰂魚涌
我愛行港島的山,因為每次行完都可以很方便找到食飯的好地方。由港島陽明山莊出發,可以登上渣甸山,中途可以看到奧斯本軍士紀念碑和二戰時的遺跡。
![衛徑二段紀念碑記載了奧斯本軍官的事蹟](http://54.169.178.71/wp-content/uploads/2016/12/osborn-2-1024x768.jpg)
3. 流水響水塘
一到假日,流水響水塘都會逼滿一家大小。因為這裡有偌大的燒烤場,而且也有簡單的郊遊徑可以聯接旁邊的鶴藪水塘。想挑戰自己的朋友,可以登上八仙嶺,又或者龍山。
![龍山可以俯瞰整個上水、粉嶺、聯和墟三市鎮的全景](http://54.169.178.71/wp-content/uploads/2017/04/2017_04_17_lung_shan_0007-1024x683.jpg)
![流水響水塘塘邊一角](http://54.169.178.71/wp-content/uploads/2017/04/2017_04_17_lung_shan_0021-1024x683.jpg)
![辛酸過後有艇搭。大雨過後,天朗氣清,八仙嶺諸峰清楚可見。](http://54.169.178.71/wp-content/uploads/2018/05/img_7168-1024x576.jpg)
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