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行山 麥理浩徑

盛夏行山路線:梧桐寨瀑布至大帽山

夏日炎炎去行山當然辛苦,㨂一條有山有水的行山徑才是樂事。 盛夏我會去梧桐寨瀑布,由林錦公路起步,一直爬到全港最高的大帽山,消暑之餘,又可以練練肌力作爬升,一舉兩得。

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文化 毅行者 藝術 行山 麥理浩徑

#毅行概念單曲 – 也許雙坳很難

雙坳是指麥徑第三段走到第八段,由北潭坳走到荃錦坳,由M049 標距柱行到M153,全程約53公里。雙坳是個毅行者試練場,凡有意在毅行者挑戰時間紀錄,都會最少走一次雙坳,測試全程毅行所需要之時間。根據經驗,完成雙坳的時間乘以1.8,就可以大約得知毅行者100公里之完成時間。

雙坳有幾金?行過都會知道。在此多謝山界朋友仔:Benny 和Whitney 提供改篇歌詞,小弟再加以修改。九月山季開鑼,行雙坳應該會係好多人的任務。「無人生哲理,能急救你,唯獨這歌贈你。」在此祝各位毅行者、或其他百里賽事跑手努力,平安衝線,創造自己理想佳績。

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九龍 毅行者 行山 西貢 過往工作 麥理浩徑

毅行教室 #8 正式開操第三課:烈日連走麥徑三、四段

練習路線資料

2018年5月20日,毅行教室第二階段第三課,路線如下: 北潭涌、北潭凹、麥徑三段、水浪窩、麥徑四段、獅子亭、慈沙古道、水泉澳村

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毅行者 行山 麥理浩徑

偽行者,真Support,樂施毅行者行足半程的全紀錄 (下)

考驗意志力的第九、十段

承上集: 偽行者,真Support,樂施毅行者行足半程的全紀錄(中)

凌晨出發,走麥徑九、十兩段最大敵人不是崎嶇山路,而是意志力減退,士氣愈來愈低落。我一路行,一直也在「恰眼訓」。

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毅行者 行山 麥理浩徑

偽行者,真Support,樂施毅行者行足半程的全紀錄(中)

續前文:偽行者,真Support,樂施毅行者行足半程的全紀錄(上)

力戰針、草山

針山並不易征服,要從城門登頂,必要征服之前二千多級樓級。頂山之時,正值午後二時,陽光正烈,沿路所有的毅行者都默不作聲,沉住氣的一步一步向上行。我們登山之時,突然聽到C AllStar 的《天梯》:「能共你沿途來爬天梯 黑夜亦亮麗 」,之後就聽到後面有毅行者大叫:「唔係呀哇?聽呢首歌咁應境呀?」

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毅行者 行山

偽行者,真Support,樂施毅行者行足半程的全紀錄 (上)

利申,超長文慎入。
當叫我參加毅行者,其實我是拒絕的。因為我覺得操練還不夠,冒進上陣其實都是當炮灰的。 還有我更難捨得我的睡眠,一(兩)天沒睡,我應該會崩潰,發晒爛咋,四圍吐口水。

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攝影 產品 行山 過往工作

Feiyu 飛宇 A1000 山上試用記

不久之前 Feiyu 推出了兩支「重量級」拍攝穩定器,分別是能夠承重2000克的 A2000 和承重1000克的A1000,兩產品定位皆為使用單反或無反拍攝制作。日前有幸獲得本港代理 On the go 的邀請,試用A1000 去郊外拍攝。

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意見 毅行者 行山 過往工作

Merrell Nature’s Gym 第二擊,跟著KK Chan 訓練毅行者

上星期參加了由 Merrell Hong Kong 主辦,由有「毅行者先生」之稱的陳國強 KK Chan 執教的Nature’s Gym,即使我沒有參與毅行者,但當中所教授的訓練技巧、心得和想法,有幾個令我有相當深的印象,也使我對行山運動多一分理解,多一分領悟。

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毅行者 行山 行山路線 西貢 麥理浩徑

最炎熱的一天,最難行的麥理浩徑第三段

對上一次行麥理浩徑第三段,都已經是六年前。還記得那時上山是煙雨綿綿,滿山迷霧,霧裡看花,前路難辨。今次重臨舊地,適逢是熱浪襲港,全港大部分地區都36、37度,別說去行山,就連外出走走都有機會中暑。一行近廿人的行山團,能夠平平安安下山,沒有見報已經「偷笑」。

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行山 行山路線 西貢 麥理浩徑

【週末行山】當年第一次行山,就係行麥理浩徑第二段

上次寫了麥理浩徑第四段,今次寫第二段。麥理浩徑第二段好可能是最受遊客歡迎的行山路線。行山老手會問:「你有無有去過蚺蛇尖、長咀、米粉頂呀?」新手又會問:「喂,我想去大浪四灣、浪茄睇風景呀,要點去架?難唔難行架?」前往西貢各大著名景點,大抵都會經過北潭坳、赤徑、西灣亭、東壩等地,愛看風景的你,相信你對它也不會陌生。