Golden 100 到底發生過什麼事?

Golden 100 HK 回顧

2022年12月24日,不平凡的平安夜。我首次以參加越野跑賽事 Golden 100 來慶祝聖誕節,也是成為爸… Continue reading Golden 100 到底發生過什麼事?

練習毅行者,先要保養好身體,更要注重好你的腸胃😢

練習毅行者:照顧好身體、照顧好腸胃

經過上幾星期的練習和選拔後,辛苦的環節正式開始。

「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習

「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習

早上八點, 毅行教室 練習相約在大埔碗窰集合,KK 先講解今日考試課程和規則。我最喜歡聽KK的開場白! 「今日… Continue reading 「離開唔係壞事, 留得低先係辛苦開始」,記毅行教室三課練習

第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生

毅行教室第二節課,練習毅行熱到懷疑人生

接上集,2022年5月29日,是第二節毅行教室的練習課。每節課就像人的成長過程,一樣的課程、一樣訓練方式,但又… Continue reading 第二節毅行者操練,曬到你會懷疑人生

由小宇宙走入教室。參加首次毅行教室訓練班的感受

參加首次毅行教室訓練班的感受

曾經在廣州參加過「無敵小宇宙」的長距離越野跑訓練班。早已聽聞香港毅行教室的之名,今天有幸能夠參加選拔。