標籤: 越野跑

重量只有20g，旅行運動拍片必備！Insta360 Go 運動相機測試

1 月 6, 2020

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Wing Leung

in 攝影, 產品, 相機

多謝Insta360 提供一部性能卓越的Insta360 Go 相機，踏入2020 新年可以拍攝更多行山和生活…
綠惜地球手作步道 #自己山徑自己修

4 月 27, 2019

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Wing Leung

in 行山

越野跑在香港越來越流行，每到山季跑季，無論是長程一百公里，又或者短程十幾二十公里的入門賽事，幾乎每個星期六日的…
【VLOG】毅行教室2019 公開課，大帽山頂來回跑

4 月 20, 2019

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Wing Leung

in 毅行者, 行山, 麥理浩徑

2018年的毅行教室公開課程考試，我至今都歷歷在目。由東涌出發，行到上去大東山山頂，然後在大東山一斜坡，再練習…
MSIG Trail Running 2019 Series | 75km 大埔站幕後花絮

4 月 4, 2019

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Wing Leung

in 攝影, 行山

感謝The Green Race和Fitz 之邀請成為 MSIG Trail Running Series 山…
CH50 2019 廣州從化越野挑戰賽後記

3 月 25, 2019

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Wing Leung

in 行山, 遊記

香港人應該比較少玩中國大陸的山賽，若不是女王邀請，我也不知道廣州從化會有越野跑比賽。之前我只知道從化是浸温泉的…
毅行教室 #12 練習突破40公里，麥徑連走5-9段

6 月 23, 2018

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Wing Leung

in 九龍, 新界西, 毅行者, 行山, 麥理浩徑

毅行者練習路線推介，由路程中段的獅子亭（標距柱M101）起出發，沿著麥理浩徑一直走，走到去第九段末抵達吉慶…
【毅行教室教學】 #10 如何分配一週練習時間

6 月 9, 2018

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Wing Leung

in 毅行者, 行山, 跑步, 過往工作, 麥理浩徑

毅行者2018已於剛剛的星期公佈了抽籤結果，抽中或已經在後補名單中的朋友，也應該要開始訓練毅行者比賽。毅行…
多謝各位關心。是的，我加入了2018年毅行教室。

6 月 5, 2018

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Wing Leung

in 人生, 意見, 毅行者, 行山

最近加入了毅行教室，每星期日都都要早出晚歸，到香港郊野公園跑一個全馬才回家。星期日天氣炎熱，熱到幾乎中暑，…
【毅行教室教學#2】行山上樓梯、上斜四點輕鬆心法

3 月 30, 2018

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Wing Leung

in 毅行者, 行山, 過往工作

很多人都會恐懼上山或者上樓梯，因為每每都行到氣喘如牛，肌肉酸痛難當。有人會用行山杖幫手，有人會一口氣「谷」上山…
【毅行教室教學#1】如何輕鬆落山，避免行山腳痛及受傷

3 月 24, 2018

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Wing Leung

in 毅行者, 行山, 過往工作

今次先講解最多行山人會遇到的問題：行山腳痛的主要原因和解決方法。筆者有幸受毅行教室邀請沿路拍攝紀錄 KK …