2017年，開始拍攝了山野、戶外拍攝及運動影片。2018年剛開始，定下了年度目標，就是希望多拍一些運動相關的影片，無論是行山、跑步；是教學影片、人物訪問又或者是產品簡介，素質都希望可以更上一層樓。 繼續閱讀 戶外拍攝行山活動時的小貼士
薄如蟬翼，Patagonia Houdini 風褸測評
一直很喜歡Patagonia 的行山裝備，當知道公司推出了輕便的風褸 Patagonia Houdini Jacket，立馬就買了一件，而且它更是我喜愛的鮮橙色！（最喜歡顏色鮮艷的衣服，有時行山時在老遠都可以被人看到，不擔心會走失！哈哈。） 繼續閱讀 薄如蟬翼，Patagonia Houdini 風褸測評
回首2017，展望2018
全年度有幾多首歌給天天的播？給你最愉快的消磨？假使世界原來不像你預期，這歌是我2017年的最愛，因為它是2017年的最好寫照，上年發生的事情有比預期之好，也有比預期差，總結來說，好的也比壞來得多。
（Ｎ年前的）鳳凰山觀元旦日出
幾年前，還後生時，除夕夜都會和朋友商量去某某山頭看新一年第一個日出，取其好意頭：登高望遠，來年事事順利。要數最經典的一次就是一行差不多20人，大夥兒浩浩蕩蕩地登上鳳凰山。那些年，大家都喜愛去鳳頂，因為都愛那變幻莫測的雲海日出；二來，鳳凰山是香港第二高山，也是普通人能到達之香港最高點。（大帽山山巔是禁區） 繼續閱讀 （Ｎ年前的）鳳凰山觀元旦日出
法律不所能及之事 – 東方快車謀殺案及22年後的告白觀後感
小量劇透，未看電影的可以先回頭。12月本應該是普天同慶的日子，假期間我就選擇了欣賞兩套意味深長的偵探電影：《東方快車謀殺案》與及《22年後的告白 – 我是殺人犯》。兩套電影皆是探討法律、良知和正義。 繼續閱讀 法律不所能及之事 – 東方快車謀殺案及22年後的告白觀後感
試用 Plantronics Backbeat FIT 305 夜跑體驗
有人會認為跑步是孤獨的運動，戴上耳機，沉醉在自的的音樂世界，可能是你分散長跑時辛苦感覺的最佳良策吧？ Plantronic 是著名音效通訊器材和解決方案品牌，它也深明運動、音樂和穿戴裝置日漸普及，推出一系列運動藍芽耳機，其中最新推出的 Plantronics Backbeat FIT 305，是滿足一眾長跑愛好者。 繼續閱讀 試用 Plantronics Backbeat FIT 305 夜跑體驗
Merrell Nature’s Gym – 四登八仙嶺之感受
第一次行八仙嶺，由鶴藪水塘起步，沿衛徑上屏風山至黃嶺。那一次記憶模糊，因為上到黃嶺後，水氣濃厚，雲霧翻山而至，什麼風景都看不到。 繼續閱讀 Merrell Nature’s Gym – 四登八仙嶺之感受
假使世界原來不像你預期，你也要記住你是你本身的傳奇
方皓玟的年度「食糊歌」，風格依舊，歌名很長。《 假使世界原來不像你預期 》，呼應著上年的《你是你本身的傳奇》。《傳奇》和《世界》，曲詞皆出自方皓玟手筆，反映了作者近年的心境，映照成長的殘酷及社會的變幻。
偽行者，真Support，樂施毅行者行足半程的全紀錄 （下）
考驗意志力的第九、十段
承上集： 偽行者，真Support，樂施毅行者行足半程的全紀錄（中）
凌晨出發，走麥徑九、十兩段最大敵人不是崎嶇山路，而是意志力減退，士氣愈來愈低落。我一路行，一直也在「恰眼訓」。 繼續閱讀 偽行者，真Support，樂施毅行者行足半程的全紀錄 （下）
偽行者，真Support，樂施毅行者行足半程的全紀錄（中）
續前文：偽行者，真Support，樂施毅行者行足半程的全紀錄（上）
力戰針、草山
針山並不易征服，要從城門登頂，必要征服之前二千多級樓級。頂山之時，正值午後二時，陽光正烈，沿路所有的毅行者都默不作聲，沉住氣的一步一步向上行。我們登山之時，突然聽到C AllStar 的《天梯》：「能共你沿途來爬天梯 黑夜亦亮麗 」，之後就聽到後面有毅行者大叫：「唔係呀哇？聽呢首歌咁應境呀？」
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